Mere energi, færre kilo

Ønsker du mere energi, at tabe dig og dermed få en bedre livsstil, så kunne et vejledningsforløb være noget for dig, hvor du bliver fulgt tæt i 8 uger.

Første konsultation hvor vi snakker kost, motion og din livsstil lige nu. Vi snakker dine mål for forløbet både ved 4 uger og ved 8 uger. Du bliver målt og vejet, på en Tanita vægt, for at se hvordan kroppen har det lige nu med fedtprocent, BMI- tallet, fedt omkring organer og muskelmasse og hvor der så skal sættes ind for at forbedre dine tal fra målingen.

Du får nogle gode råd til kost og et forslag til en kostplan, med input fra dig selv.

Priser